【日曜ラジオ｜チャポンと行こう！】第28夜：ドキドキの新生活。慣れない環境でストレスを感じたときの解消法って？

編集スタッフ　塩川

こんばんは。隔週でお届けしているインターネットラジオ「チャポンと行こう！」のお時間です。

入学やお引越しなど、新年度が始まるの今の季節は、なんだかソワソワしてしまいますね。

本日は、まさに新生活がスタートしたという、19歳のリスナーさんから届いたおたよりをご紹介します。

慣れない環境に、つい溜まってしまうストレス。そんなストレスとの向き合い方や、解消方法についておしゃべりしました。

今宵もまるで女湯のような、ゆるくも熱いラジオをどうぞお楽しみくださいませ。

 

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♨️ 第28夜 ♨️
ドキドキの新生活。
ストレスを感じたときの解消法って？

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第28夜のよりぬき

・最近の店長佐藤とよしべ
・今宵のテーマは「新生活とストレス」
・八つ当たりすると、結局自分が傷つく
・感情を言語化できないから、モヤモヤ
・ストレスは無くならないし、必要でもある？
・溢れでないように、日々に細かくガス抜きを
・決壊する前に！奥の手は「◯◯休み！」
・さて、今宵のお湯加減はいかに？！

※購読に便利なPodcastやSpotifyでも配信中です。

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番組では引き続き、みなさんからのおたよりを募集しています。

下のおたよりフォームから、感想やご意見・ご質問など、どしどしお寄せください。

それではまた、お会いしましょう。

 
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